人間力

自然体験、国際交流、ヨガ・座禅、地域での活動を通じ、新しい気づきと発見を提供します。

ピースアンドネイチャーの活動目的は未来のグリーンリーダーの育成です(*グリーンリーダーとは、自然から学び、地域や社会の課題を知り、解決に向け行動する人材)。自然の中で謙虚に学び、時には失敗を経験しながら、実践を通じて、逞しく成長するプログラムを用意しています。また様々な国籍の人々と、共に活動することで、国際理解が自然に身につきます。農業や環境活動のプログラムを通じ、SDGs17番のパートナシップに強化し、企業、自治体、大学、地域の皆様とチームを組むことで、日本の未来の人材育成に取り組んでいます。

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座禅

座禅でゆっくり深く呼吸をしていると、カラダが次第に温まってきて、ある時“心地よく感じられる瞬間”が訪れます。座禅は、正しい呼吸を通して、

1) α波によるリラックス効果、2) セロトニンの分泌による脳の活性化効果

を導くと言われており、ぜひ体験してみてください。そして呼吸法をマスターして、日々の生活や仕事に活かしてください。


ヨガ

自然の中で行うヨガは、自分の本来持つ力を取り戻す、元気になるプログラムです。

ヨガのインストラクター、プルビ先生からのメッセージ:
私が強く信じていることは、時々自然の中で1泊以上過ごすことの大切さです。もちろん、自分のベッドで寝るのは快適ですが、自然には違う魅力があります。みんなで一緒に助け合いながらチャレンジします。ヨガ、野菜の手入れ、懐中電灯を持って夜に散歩、朝一番のサイレントウォークなどなど!服装も、お化粧も、靴も気にしないで、人生に対する情熱とワクワクする気持ち、それだけ。この自然の中の貴重な体験で、昨日よりも強くてパワフルな貴方ができあがります。